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桂花红薯山药

http://www.yiyoujiao.com - 发布时间:2010-10-20 - 所在栏目: 营养美食

  材料:

  红薯、山药、糖桂花

  做法:

  1、红薯、山药削皮切成小条。

  2、上锅蒸30分钟。

  3、洒上糖桂花即可。

  温情提示:

  1.山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。

  2.新鲜山药切开时会有黏液,极易滑刀伤手,可以先用清水加少许醋洗,这样可减少黏液。

  3.山药质地细腻,味道香甜,不过,山药皮容易导致皮肤过敏,所以最好用削皮的方式,并且削完山药的手不要乱碰,马上多洗几遍手,要不然就会抓哪儿哪儿痒。
 

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