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每个孕妇都应该补钙

http://www.yiyoujiao.com - 发布时间:2010-07-06 - 所在栏目: 怀孕期

  孕妇的腿肚子爱抽筋,多半是由于缺钙引起。如果孕妇严重缺钙,会导致孩子将来患佝偻病,自己产后也会骨质疏松等。所以每个孕妇都需要补钙。

  孕早期(12周以前),胎儿对钙的需求量不大,所以一般是在孕20周以后医生才会建议孕妇开始补钙。到了孕27周、28周以后,随着胎儿迅速生长的需要,就一定需要补钙了。不喜欢喝牛奶、吃豆制品的孕妇,应该更早一些开始补充。

  孕妇每天需要1000~1500毫克的钙,除去从食物中获取,还需额外地补充600毫克左右

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