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儿童眼睛保护必备常识

http://www.yiyoujiao.com - 发布时间:2009-07-22 - 所在栏目: 疾病防治
  正常情况下,人的两眼向前或向其他方向转动时,视轴是平行。一旦出现一眼向内、向外或向上、向下斜,视轴相互不平行的,就叫斜视。 [/p]   斜视分两类,一类叫共同性斜视,即孩子一眼位置正常,另一眼向内或向外偏斜,而眼球向各方向转动自如;另一类叫麻痹性斜视,是眼球四周牵动眼球活动的几块小肌肉中某一块肌肉麻痹,引起运动不平衡所致。婴幼儿斜视大多为共同性斜视,又分内斜视和外斜视两种。所谓“对眼”就是内斜视,多由远视引起,而部分外斜视可能与近视有关。 [/p]   共同性斜视,多发生在视功能发育最快的2~3岁。初生婴儿多为远视眼,欲看较近的物体,需要进行视力调整。由于眼肌发育尚未完善,大脑功能也不成熟,在许多情况下,两侧眼球运动不能协调一致。因此,婴儿出生数周内,因双眼单视功能不完善,常出现暂时性斜视。随着年龄增长,生后 6个月左右的孩子,双眼单视能力发育即趋于完善,逐渐不再斜视,双眼成为正常的正视眼。少数孩子远视度数比较大,无论看远、看近物体均不清楚。平时看远近物体时,眼睛必须加强调节,才能看清楚,因此也增加两眼向内集合的作用,久而久之,固定下来,可引起内斜视。 [/p]   斜视不仅影响容貌,更重要的是会导致弱视。婴幼儿发生斜视之初多为间歇性的。当孩子精神紧张、疲劳、情绪不佳、发热或受到外伤时,由于大脑兴奋性增高,可引起两侧眼球运动暂时不协调而出现斜视。时间久了,可逐渐发展为固定性斜视。出现共同斜视后,常有复视,即看东西时感到是双影。由于孩子年幼,语言能力差,无法准确表达告诉大人,不能发现、治疗,斜眼的视力便逐渐减退,造成弱视。 [/p]   一旦发现孩子出现斜视,应予以纠正,不能等长大了再说。全部矫治过程,最好能够在6周岁完成,以取得眼位、视力均理想的疗效。矫治斜视同时,应矫治弱视或远视。医生根据具体病情,采取配眼镜、视觉功能训练等措施,并同时治疗原发病。[/p] [/p] [/p][br]近视发生率越来越高,而发生年龄越来越低,保护孩子视力已刻不容缓。近视眼的发病机理,医学家进行研究已有200多年历史。他们分别从照明、阅读体位、饮食、通风等方面进行大量调查研究,提出多种假说,但至今未能揭示近视的根本机理,还不能有效防止近视的发病。这并不是说我们在这方面什么都不用做了,相反为了保护宝宝的眼睛,父母们应该尽可能做到下面几点:[/p]    一、 孕期营养篇[br]   [br]  现代医学研究证明,人的眼球发育主要在母亲怀孕早期,即孕期前40天。这时应作好孕妇的保健工作,加强疾病预防,注意进食高蛋白和富含维生素的食物,增加抵抗力,不可饮酒、吸烟和随意用药。如果孕妇在此时患风疹、感冒发烧,或受其他病毒和细菌侵犯,再加上用药不当,就会给胎儿眼球的正常发育带来一定不良影响,造成先天性眼病,近视即其中的一种。当然,如果父母都是高度近视,由于遗传原因,其子女患近视的比率要高于一般人,但如果注意孕期保健,情况会有所改善。 [/p]    二、 婴幼儿营养篇[/p]   说到孩子近视,人们大多会只归咎于光线太暗或太强,或者看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等,但科学家的最新研究表明,三餐食物安排不当,也是一个不可忽视的因素。为避免孩子过早戴上眼镜,除了供给丰富的蛋白质和维生素以外,以下几类食物是不可缺乏的: [/p]   1. 含钙食物 医学专家们指出,钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。推荐:牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等。  [/p]   2.含铬食物  铬元素也是人体必需的一种矿物元素,在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡,否则可导致晶状体鼓出变凸,而成为近视眼。儿童每天约需铬50-200微克。[/p]   推荐:谷物、肉类、乳酪及蛋黄等。  [/p]   3.硬质食物  经常给孩子吃些有一定硬度的食物,增加咀嚼频率与力度,可促进小儿视力的发育。  推荐:胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。 [/p]    三、 婴幼儿教养保护篇[/p]   许多家长为了预防和治疗孩子的近视眼想尽了办法,却仍不能阻止孩子近视眼的发生、发展。其实与其被动地保护婴幼儿视力,不如帮助孩子建立健康的生活内容和方式,从根本上解决孩子用眼过度的问题。父母可以从以下几个方面入手: 1 帮助孩子选择电视节目,来减少看电视的时间。爸爸妈妈千万不要用电视做保姆。婴幼儿虽然能从电视中学到许多东西,但专家经研究发现,被动学习对孩子大脑发育益处远低于主动学习。父母应学会关掉电视,用其他方式娱乐。 2 用外出活动代替电子游戏。大家都知道电子游戏损害视力,但苦于无法将孩子从游戏机旁拉开。日本的母亲每天都会安排固定的时间带孩子外出游戏,一些妈妈会结成互助小组,由一个母亲带领几个孩子玩耍,孩子不仅锻炼了身体,减少孩子玩游戏机的时间,保护了视力,也增强了社交能力。这些中国的父母应该好好学习。 3 挑选精华读物让孩子阅读。有些父母望子成龙,十分重视幼儿教育,从小就让孩子阅读许多书籍,孩子眼睛过度疲劳,视力就会下降。幼儿教育应少而精,尤其应注意每次时间不应超过15~20分钟,这样学习才符合幼儿学习心理,效果会更好。家长还应注意孩子的阅读姿势,眼睛离书太近不好,脖子不能弯成死弯低头看书时危害更大,要教育孩子看书时头一定不要低得太低。[br][/p] [/p] [/p] [/p][br]  1.阅读时什么颜色的灯光对眼睛比较好?[/p]   一般来说,人们在阅读时,最常使用的灯光,有日光灯、灯泡及黄色太阳灯。原则上,阅读者只要坐姿端正,阅读习惯良好;然后根据个人习惯,不管选择那一种颜色的灯光,对眼睛都不会造成很大的伤害。[/p]   不过要做比较,日光灯灯管,经由不断闪烁在发光;这种闪烁程度的不安定性,远超过了太阳灯及灯泡。它就像在看电视时,画面是由许多画面,不断衔接组合而成一样。[/p]   人们眼睛的瞳孔,会因为这样的闪光,不断地放大、缩小而颤抖着;所以阅读时,使用太阳灯或灯泡会比较好。[/p]   2.小孩子会得青光眼吗?(会的话是什么状况)[/p]   小孩子会得青光眼,有先天性青光眼,以及青少年型青光眼两种。[/p]   先天性青光眼--小贝比生下来就怕光,而且会流泪水、揉眼睛;黑眼球部份看起来比较大,样子很像牛眼;而且由于眼压--眼睛内的压力,过高,角膜变得很混浊,所以眼睛看起来不清澈。[/p]   青少年型青光眼--这种小病人在出生后,并没有明显流泪、怕光等症状;到了八、九岁,才会出现症状;要到医院检查好几次眼压,才能证实得了青光眼。[/p]   由于这两种疾病,都是因为先天性眼球的结构有异常而产生的,所以治疗的效果比较差,但是若能及早发现,及早治疗,仍可保住部份视力。[/p]   3.为什么石灰烧伤不可以冲水?[/p]   眼睛不小心碰到石灰,如果立刻用水去冲洗它;这个时候,石灰就会产生热,以及碱性的东西;这两种情况都会,直接伤害到眼睛。尤其碱性物质,不但伤害了表层,还会向里面腐蚀,极具破坏力。[/p]   所以,眼睛不小心碰到石灰,就要马上就医;同时在路上,想尽办法拍掉石灰。病人到了医院,医师也是尽可能用器具,去除掉眼睛内的石灰;最后在不得已的情况下,才会用大量生理食盐水,清洗眼睛治疗。[/p]   4.哪些食物有维生素A?[/p]   我们吃饭的食物中,ji肝、绿色蔬菜、水果里,都含有丰富的维生素A。一般人只要饮食均衡,应该都不会缺乏微生素A;如果因为偏食或是营养不良,导致缺乏维生素A,可能会导致夜盲、干眼等症状。这时除了马上就医外,一定要改变饮食习惯;多吃含维生素A的食物,以免病情不断地重复发生。[br]如果,病人已经因为缺少维生素A,不幸生病了;可以在医师指导下,直接服用维生素A。[/p]   5.为什么要定期检查视力(学校都会安排视力检查)?[/p]   根据医学研究报告指出,在台湾都市的小孩;平均每半年,每个小孩近视就增加75度;换句话说,每一年每位小孩,就要增加150度的近视。这种情况再恶化下去,会使得我们下一代所有的孩子,全部都变成眼镜族。[/p]   因此,医护人员一方面积极地,宣导这种恶劣的情况;同时主张每三个月或是半年,就检查一下儿童的视力;以便了解近视控制的情形,以及即早发现是否有恶化,即早因应及治疗。[/p]   6.隐形眼镜要注意什么[/p]   戴隐形眼镜首先要注意,保持眼镜的干净;然后每天睡觉前,要取下来清洗;清洗后,再放入保养液里,避免镜片老化。这样子第二天再戴,镜片的透氧情况,就会比较好,比较不会伤害到眼睛。[/p]   当然,在戴隐形眼镜的过程,手不但要很干净,而且技术也要很好,才不会去伤到眼睛。而戴上它后也不要戴太久,免得眼睛总是躲在镜片后面,没有办法好好的透气。[/p]   这就是戴隐形眼镜的基本原则,人们如果不好好的这样做;小心是会引起眼睛发炎、角膜缺氧,以及细菌和阿米巴原虫侵入眼睛。[/p]   另外市面上,有一种拋弃式的隐形眼镜,用过后就可以丢弃;不但可以经常保持眼镜的干净,镜片也不会因为反复使用而老化,所以是不错的选择,不过使用成本比较高。[/p]   7.近视会遗传喔![/p]   近视是会遗传的,它是一种先天性基因的问题,医学上叫做〈病理性近视〉。[br]这种病人出生后,眼轴--眼睛前后的长度,就一点、一点的加长;甚至眼球后方,会有向后膨胀的现象。因此,他们在看东西时,影像穿过角膜、瞳孔,经过水晶体自动调整焦距后,焦距不但不在应有的定点--黄斑部上,还因为眼轴不断地加长,而离黄斑部愈来愈远,即近视度数不断的增加、再增加。[/p]   这种病人的近视,只会与日俱增,不会减缓或是治愈;直到眼窝里没有空间,让眼球增长为止。一般来说,病人只能够依赖[/p] [/p] [br] 眼镜,以及眼角膜手术来帮忙;其它就没有什么,特别好的方法来根治。[/p]   8.为什么会常常长针眼?﹝要注意的卫生保健﹞[/p]   人们一般所谓的针眼,分成〈麦粒肿〉和〈霰粒肿〉两种;其中〈麦粒肿〉发作时会痛,而〈霰粒肿〉只会红肿一块。它门都是因为上、下眼睑(眼皮)的皮脂腺--就像皮肤上的皮脂腺,必需要用高倍数显微镜,才可以看得到;不幸遭到细菌侵入,或是排放油脂的功能遭到阻塞,就会长针眼。[/p]   这种情况有些像--小朋友到了青春期,自己就会长青春痘一样。所以很多人--不论小孩或是大人,都会有这样的经验;因此经常保持眼部清洁,不乱揉眼睛勤洗手,就不容易长针眼了。[/p] [/p] [/p] [/p][/p][br]

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