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太阳雪鸡

http://www.yiyoujiao.com - 发布时间:2009-07-22 - 所在栏目: 营养美食
材料:ji脯肉240克,ji蛋清200克,番茄100克,盐、白糖各20克,花生油40克,葱末等调味品少许。[br]  做法: [br]  1、ji脯肉切丁,用ji蛋清、淀粉上浆做成ji糜; [br]  2、番茄洗净,去皮切丁;[br]  3、炒锅上火,蒸ji蛋清至熟;[br]  4、花生油入锅烧至五成热,用微火把ji肉滑熟,捞出沥油; [br]  5、炒锅底留油,下葱姜煸出香味,加番茄丁、盐、白糖炒熟,淀粉勾稠汁,速倒入滑熟的ji肉炒匀,淋上香油,倒在蒸熟的ji蛋清上拌匀即成。 [br]  特色:红白相间,软嫩酸甜。适宜4岁以上幼儿食用。[br]

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