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金灿灿蜜汁瓜条

http://www.yiyoujiao.com - 发布时间:2010-03-03 - 所在栏目: 营养美食

     原料:

  蜜-蜂蜜   汁-澄汁   瓜-冬瓜

  -做法:

  1. 冬瓜去皮去瓤

  2. 切成细长块,与瓤接触的表面也切除不要

  3. 锅中烧开水,将冬瓜条放入煮3分钟左右(不要煮烂,熟了即可)

  4. 放入盛器中,倒入澄汁,蜂蜜,(量嘛,随自己意好了,可以边加边尝嘛)

  5. 腌制一小时以上食用

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