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鲜虾豆腐
http://www.yiyoujiao.com - 发布时间:2010-11-13 - 所在栏目:
营养美食
此菜鲜嫩爽口,味道香醇。虾仁蛋白质、钙质丰富,开胃补肾,豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。
原料:
嫩豆腐80克 虾仁15克,淀粉适量。
制作步骤:
1.虾仁洗净,去除肠泥,捣成泥,拌入少许淀粉。
2.豆腐切成小块,铺上拌好的虾泥,放入蒸锅,用大火蒸10分钟即可。
注意:
虾仁要选新鲜的,洗净去除虾线再继续烹饪。