未准爸爸妈妈想要一个健康聪明的宝宝，该如何优生呢？最近专家研究指出，和谐的夫妻关系是优生的秘诀。

　　怀孕时，如果准妈妈的精神压力过大，就容易影响到胎儿脑部的发育，因为准妈妈的紧张情绪会导致胎儿自身无法分泌激素。比如，准妈妈受到惊吓时，激素的分泌就会变得异常，这会立刻传递给胎儿，使胎儿的激素分泌也随之变得异常。不仅异常的激素分泌会传递给胎儿，异常昀情绪也会传递给胎儿。

　　澳大利亚妇产科医生赖诺尔德博士认为体重偏轻、脾气暴躁、爱哭闹、夜哭的儿童是因为其在胎儿时期经受过烈的精神压力，有严重的心理创伤。准妈妈紧张的情绪会导致胎儿控制植物性神经的视丘下部无法正常发育，出生以后的孩子往往饭量小、爱哭闹、情绪不高、常腹泻、学习能力差、记忆力差。

　　因此，夫妇应心平气和地度过这一时期，并将关爱传递给胎儿，和胎儿进行语言交流，对其进行良好的胎教，这样就能生下情绪稳定、不夜哭、学习能力强、头脑灵活的宝宝。

　　温馨提示：

　　孕妈妈怀孕期间，难免情绪紧张，脾气暴躁，准爸爸这个时候要懂得体谅准妈妈。适当调整饮食来调整情绪，保持孕妈妈平和、愉悦的心情，这样才会生下一个健康可爱的宝宝呢！