橙汁醪糟汤圆
http://www.yiyoujiao.com - 发布时间:2010-10-20 - 所在栏目:
营养美食
主料:
小汤圆 250g
辅料:
醪糟250g,橙汁适量,鸡蛋一个,枸杞5颗,
调料:
糖适量
做法:
1.鸡蛋打散调匀备用。锅中放入醪糟、枸杞加水煮沸,放入汤圆,等到汤圆浮起来之后撒入鸡蛋液即可。
2.吃的时候加加入适量橙汁和糖口感更好。
温馨提示:
醪糟和小汤圆各大超市都有售,如果小汤圆不好买的话,自己拿糯米制作或者直接用有馅料的大汤圆也可。
这款甜品有着丰富的碳水化合物、蛋白质、b族维生素、矿物质等,补血养胃,活血养颜,很适合爱美的女士享用。