苹果素明虾
http://www.yiyoujiao.com - 发布时间:2010-05-11 - 所在栏目:
营养美食
苹果、油皮、金针菇、酱油、白糖、香醋、面粉、水淀粉、清水、香油、姜末、葱末、香菜叶、食用油。
制作方法:
1.将油皮改刀切成4×2厘米的条状,用干净的热毛巾盖上,使其回软,金针菇摘洗净干净,前部用刀划开,形成两叉制成"虾须",苹果去皮切成4×1厘米的月牙形制成“虾身”,面粉与清水拌和成稀面糊待用;
2.将油皮平放在菜板上,抹匀稀面糊,放入苹果于一端,再将金针菇放于苹果上,然后卷紧油皮制成“虾生坯”;
3.坐锅点火放入油,油温5成热时,将虾生坯炸至金黄色捞出;
4.锅内留余油,油热放入姜末、葱末略炒倒入酱油、白糖、清水开锅后用水淀粉勾芡,同时放入炸好的虾生坯炒匀,淋入香油、香醋、香菜末即可。装盘时将虾排整齐。
适用人群:
1岁以上幼儿
健康提示:
苹果切成月牙形,炸出才似虾形,一定要卷紧,才不会脱壳。
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