姜汁薏苡仁粥 - 营养美食

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姜汁薏苡仁粥

http://www.yiyoujiao.com - 发布时间：2010-05-25 - 所在栏目：营养美食

　　材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。

　　作法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。

　　功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

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