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软软甜甜香蕉松饼
http://www.yiyoujiao.com - 发布时间：2010-06-11 - 所在栏目：
营养美食
食谱原料：
鸡蛋1个，牛奶100毫升，黄油10克，香蕉2个，面粉150克，白糖少许。
制作方法：
1.把鸡蛋打散，拿一个大点的容器，把打好的鸡蛋，面粉，白糖，黄油，牛奶放在容器里搅拌匀;
2.在把香蕉剥皮，用水果刀切块，越小越好，接着把切好的香蕉也放进去搅拌;
3.平底锅里放少许油，油在锅里10秒钟样子，拿个大点的汤勺瓦一勺放在锅里，大概几分钟后翻面，两边都要煎到金黄，煎好之后放在盘子里凉一下，你也可以放两个圣女果，或几片生菜叶子装饰一下，让宝宝更加有食欲。
适合人群：
2-3岁宝宝
健康提示：
香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素a和c，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。