原料：过滤白（红）薯１大匙、切碎的苹果１大匙。儿童0家教0幼儿0教育

　　制作：把白薯的外皮剥去，煮软做成过滤白薯；把苹果去皮除籽后切碎、煮软，然后与过滤白薯均匀混合。儿童1家教1幼儿1教育

　　注：混合时也可以加入少许蜂蜜。